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建筑系党总支教师党支部赏识瑜伽讲座
发布时间:2019-11-09   浏览次数:0

    建筑系党总支教师党支部结合“不忘初心,牢记使命”的主题教育工作安排,于11月6日在我院四水厂路校区主教学楼三楼开展了以“人民群众对美好生活的向往就是我们奋斗的目标”为主题的《赏识瑜伽》讲座活动,旨在为全校师生服务——强健体质,陶冶情操,为建设中国特色社会主义打好身体基础。建筑系的全体教师及部分学生参加了本次活动。
    在活动开始前,志愿者认真布置了现场,将瑜伽垫一一摆好,等待全体师生的到来。下午3:30分,瑜伽讲座活动正式开始。首先由建筑系檀丽丽老师讲解练习瑜伽的注意事项,并带领全体师生进行瑜伽前的热身活动。檀老师带领师生进行冥想打坐,目的是为了每一位瑜伽者的心平静下来,整个身心进行放松。接下来檀老师带领师生开始做瑜伽的六个经典动作:树姿势、新月状、武士状、T形状等姿势,在每次更换动作前檀老师都会要求每位瑜伽者进行呼吸运动。下午4:30分,檀老师带领师生完成结束动作,代表本次活动的圆满完成。
    本次活动体现了建筑系党总支教师党支部服务全体师生的意识;对师生们身心的关心,以及对身心健康的追求。开展此次主题教育活动有益于全校师生们身心的健康发展,有利于教师们为教育事业做出更大的贡献。

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